大街小巷最“常见”的广告，除了租房，应该就非“重金求子”莫属了吧？

广告多如牛毛，贴满了电线杆，沾满了厕所门。

这些贴在墙上、黏在电线杆上的“美艳贵妇”，看起来都有一段“男默女泪”的心酸“隐情”：

老公有钱，没有生育能力；

老公有钱，不幸高位截瘫；

老公有钱，跟小三私奔了；

抛开广告不谈，这世上有些事儿并非自己努力就能成功。

勤勤恳恳多年搬砖，一晃过了所谓的“最佳生育年龄”，想要个孩子却总没办法如愿；“二孩”放开，想赶上“生育末班车”再要个孩子，尝试多次还是无果……

有人能“一击即中”，就有人偏偏努力了很久还是没办法怀上孩子。

这样的事儿很常见吗？

不孕不育，在医学上称不孕（育）症。2012年通过原国家卫计委审查的《不孕（育）症诊断-中华人民共和国卫生行业标准》中，将不孕（育）症（Infertility）定位为一种临床症状，指未采取避孕措施，有规律性生活至少12个月，而妻子未能得到临床妊娠[1]。

世界卫生组织1995年统计结果，全球不孕症发病率为10%-15%，某些发展中国家高达30%[2]。

图片来源：站酷海洛

据统计，2018年中国已有5000万不孕不育患者[3]。

2009年《中国不孕不育调研报告》中指出，我国不孕不育发病率二十余年间已由3%攀升到12.5%。

随着不孕症的发病率逐年上升，不孕症将成为肿瘤和心脑血管疾病外的世界第三大疾病[4]。

这个看起来似乎让人羞于启齿的问题，实实在在地影响着千万人。

如果一对夫妻想要成功怀孕，那么他们需要：

健康成熟的精子和卵细胞、合适的精子卵细胞相遇的时间、通畅的输卵管、适宜的宫腔环境、良好的备孕心态……以上，无论哪个环节出了差错，都有可能导致不孕不育的后果。

你一定发现了吧？不孕不育的原因其实很复杂der！

不孕不育的原因，男女都可能有[5]：

1. 年龄

随着年龄的增长，卵细胞可能会出现数量减少和质量下降的情况，受孕成功的几率也就一年年下降了[6]；随着男同胞们年龄的增长，生育功能也会出现逐渐衰退的情况[7]。

简单来说，年龄越大，越容易发生“不孕不育”。

2. 环境及心理

近几十年工业化带来的环境污染，时时刻刻影响着精子与卵细胞的质量。自然环境与社会环境的不断变化，是发生不孕不育的主要原因之一。国外大量研究表明大气污染、多环芳香烃暴露、重金属暴露、吸烟或饮酒、超重或肥胖、社会压力和特殊疾病等都可能对男性精子质量产生负面影响[8]。女性的卵细胞质量同样也会受到环境因素的影响。

打个比方，各位“都市丽人”和“精神小伙”感受到的社会压力较大，也算是不孕不育的危险因素，同时也可能会对是否进行“传宗接代”的意愿产生影响。

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3. 行为习惯

吸毒、酗酒、过度吸烟及长期超剂量滥用某些药物，以及因为这些行为导致的生殖器官病变，更是造成不孕不症的常见原因[9]。有研究显示怀孕的母亲抽烟喝酒，腹中男宝宝成年后的精子质量都可能不及常人[10]。

如果环境的变化是我们力不所及的，那么多数人的不良行为与习惯导致的“不孕不育”，大概算得上是“罪有应得”了。

4. 遗传

抛开以上几个原因不谈，如果你的家族被“上天”选中——阻止世界人口增长过快，比如染色体异常[11]，可能也会怀不上。

嗐，看似“日常”的某些问题与行为，其实都在暗暗剥夺我们繁衍后代的权利。

首先我们想强调——放下所谓的“男子气概”，“男人行不行”和“生育能力”没多大关联！也不要再愚昧地认为“不孕不育”只是因为女同胞的肚子不争气，其实这是男女双方的事儿！

那么，为了避免不孕不育的发生，我们在日常生活中都能做些什么呢？

图片来源：站酷海洛

1. 男同胞们看这里

健康行为

戒烟戒酒。可乐杀精是谣言[12,13]，但吸烟、酗酒却真的可能会导致不孕不育。

虽然可乐不直接杀精，但是喝多了可乐带来的肥胖却把阴囊的调温器往上调了一点点。“温水煮精子”同样会降低精子活力从而引起不育。

在这个问题上，女同胞们也是一样的——吸烟、摄入过量的咖啡因或酒精，肥胖、不良的生活习惯，精神压力导致内分泌失调，一样会导致排卵不规律，最终不孕[14]。

保持卫生

男女的生殖器官的生理结构确有不同，但这不代表男同胞们可以忽视阴部卫生。

男同胞们别忘了，尿道和精液共用同一个出口，也就是说泌尿系统的感染可能会殃及生殖系统……然后就可能导致不育。

2. 女同胞们看过来

做好卫生

卵巢、输卵管、子宫、阴道……这些共同构成我们为宝宝准备的第一个“家”。那么首先要做的，就是让这个“家”干净健康。

感染性病原微生物会对人的生殖功能造成损伤[15]。在炎症感染期间，“小蝌蚪们”一定会被拒之门外。

特别是“姨妈”来访时，更得密切关注私处卫生呀.

关注“姨妈”

闭经、痛经、崩漏，或者是大姨妈的量、颜色、频率与以往相差较大，都是女同胞们生殖系统发出的警告信号[16]。

如果觉得姨妈可能“有点点不正常”，不要觉得羞涩或是难堪，请及时寻求专业妇科医生的帮助！

我们并非提倡“为全人类繁衍生息”，也不反对“丁克”。是否生养孩子”是每个人的自由，只要你考虑清楚了，我们支持你的每个理智决定。

如果你想生孩子而且觉得“天时地利人和”了，但备孕超过一年还是没成功怀上孩子，请及时求助专业医生哦！

审稿专家：高芹| 山东大学附属生殖医院生殖中心主任医师

参考文献

[1]Anon. Definitions of Infertiity and Recurrent Pregnancy Loss: a Committee Opinion[J]. Fertility and Sterility, 2013, 99(1):63.

[2]Montoya JM, Bernal A, Borrero C. Diagnostics in assisted human reproduction[J]。Reprod Biomed Online, 2002,5(2):198－210.

[3]不孕不育的中国人，为什么变得越来越多了 网易数读http://data.163.com/18/1216/21/E367PVKL000181IU.html

[4]朱彤宇, 李军. 不孕症患者的心理因素分析及其心理干预的研究进展[J].实用医药杂志, 2014(31):459-460.

[5]2018 Assisted reproductive technology analysis report. (2019). 2018 Assisted reproductive technology analysis report, 1–65.

[6]张翠莲. 高龄女性二胎生育力评估及助孕策略[J]. 中华实用诊断与治疗杂志, 2016, 30(012):1145-1148.

[7]何韶坚, 梁爱芬, 徐艳霞, et al. 年龄对男性精子质量和精浆生化的影响[J]. 深圳中西医结合杂志, 2019, 29(03):94-95.

[8]ammoud A，Carrell DT，Gibson M，et al.Decreased sperm motility is associated with air pollution in Salt Lake City[J].Fertil Steril，2010，93(6)：1875-1879.

[9]杨菁, 张燕, YANGJing, et al. 不孕症研究概况[J]. 中国妇幼健康研究, 2005, 16(4):232-235.

[10]Virtanen, H. E., J rgensen, N., & Toppari, J. (2017). Semen quality in the 21st century. Nature Reviews Urology, 14(2), 120–130. http://doi.org/10.1038/nrurol.2016.261

[11]王思慧, 傅萍, 姜萍. 不孕不育与遗传学相关因素的研究进展[J]. 中国优生与遗传杂志, 2012(01):126-128.

[12]可乐何时掌握了杀精技能. [EB/OL] http://nk.39.net/a/160411/4818942.html，2016（04）

[13]精子减少,可乐之过? [J]. 刘夏. 黑龙江科学. 2013

[14]Silvestris, E., Lovero, D., & Palmirotta, R. (2019). Nutrition and Female Fertility: An Interdependent Correlation. Frontiers in Endocrinology, 10, 1497–13. http://doi.org/10.3389/fendo.2019.0034

[15]邱劼. 生殖道感染与不孕不育相关性研究进展[J]. 临床合理用药杂志, 2019, v.12(16):186-187.

[16]夏桂成. 不孕不育与月经周期调理[M]. 人民卫生出版社, 2000.

http://www.wnfcw.cn/1751431.html http://www.wnfcw.cn/1751432.html http://www.wnfcw.cn/1751433.html http://www.wnfcw.cn/1751434.html http://www.wnfcw.cn/1751437.html http://www.wnfcw.cn/1751438.html http://www.wnfcw.cn/1751439.html http://www.wnfcw.cn/1751441.html http://www.wnfcw.cn/1751442.html http://www.wnfcw.cn/1751443.html

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